Calandrini, Annalisa - Lumera, Daniel
Re. Life. Il nuovo metodo per rigenerare corpo e mente e rinforzare le difese immunitarie
Abstract: Una guida preziosa per imparare a prendersi cura di sé in modo naturale e riscoprire l'armonia tra mente e corpo. Questo libro ci insegna a ritrovare il benessere attraverso un'alimentazione sana, tecniche di automassaggio, respirazione, meditazione e rilassamento, ricette gustose e un programma completo per "rinascere" in 21 giorni. Prima di tutto, però, ci insegna a sorridere alla vita, perché possa essere più lunga, sana e felice.
Titolo e contributi: Re. Life. Il nuovo metodo per rigenerare corpo e mente e rinforzare le difese immunitarie
Pubblicazione: Demetra, 22/09/2021
EAN: 9788844059279
Data:22-09-2021
- Lingua: italiano
- Formato: PDF/EPUB con DRM Adobe
- Tipo di data: data di dettaglio
- Data di pubblicazione: 22-09-2021
Una guida preziosa per imparare a prendersi cura di sé in modo naturale e riscoprire l'armonia tra mente e corpo. Questo libro ci insegna a ritrovare il benessere attraverso un'alimentazione sana, tecniche di automassaggio, respirazione, meditazione e rilassamento, ricette gustose e un programma completo per "rinascere" in 21 giorni. Prima di tutto, però, ci insegna a sorridere alla vita, perché possa essere più lunga, sana e felice.
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